Quando ti cambi in fretta
È sera. Hai fatto la doccia, hai scelto cosa mettere per domani o hai semplicemente infilato qualcosa di comodo. In bagno restano il vapore sullo specchio, l’asciugamano appeso male e quei pochi minuti prima di passare alla cosa successiva. Ti sfili il pigiama o ti prepari a vestirti. Le gambe hanno attraversato la giornata con te: scale, auto, scrivania, commissioni, attese in piedi. Non devono dimostrare nulla. Meritano soltanto un gesto che non sia fatto di fretta. Non serve trasformare il bagno in una sala trattamenti. Puoi usare quei due minuti per tornare un po’ nel tuo corpo.
Un gesto entra nella routine
Applica Dima Drena Strong Ultra Cream sulle zone interessate, rispettando quantità, frequenza e modalità d’uso riportate sull’etichetta. Distribuisci la crema con movimenti lenti e regolari, fino al completo assorbimento. Scegli un momento che esiste già: dopo la doccia, prima di vestirti al mattino o la sera, quando indossi qualcosa di più comodo. Non serve aspettare l’occasione giusta. L’applicazione diventa più facile quando ha già un posto nella giornata.
Due minuti, dalle caviglie in su
Versa una piccola quantità di crema sul palmo della mano.
Appoggiala sulla parte bassa della gamba e distribuiscila con movimenti ampi, dalle caviglie verso le ginocchia. Poi risali sulle cosce con le mani aperte, senza premere troppo e senza cercare un massaggio intenso.
Puoi seguire questo ritmo:
- stendi la crema con movimenti lunghi dal basso verso l’alto;
- fai qualche cerchio morbido sui lati delle cosce;
- termina con entrambe le mani appoggiate sulle gambe per un respiro.
Se avverti fastidio o irritazione, interrompi l’applicazione.
Il corpo non è un prima e dopo
Prendersi cura di sé non significa controllare ogni dettaglio. Può voler dire scegliere pantaloni che non stringano troppo quando sai che starai seduta a lungo. Alzarti per riempire un bicchiere d’acqua. Fare qualche passo mentre aspetti una telefonata. Cambiare posizione sul divano invece di restare immobile fino a sera. Sono gesti normali. Ma, messi uno accanto all’altro, rendono la giornata un po’ meno rigida e la routine più tua.
Piccole attenzioni che trovano posto
Puoi iniziare da qui:
- applica la crema in un momento preciso della giornata, per non doverci ripensare ogni volta;
- scegli movimenti leggeri e regolari, senza sfregare con troppa energia;
- interrompi ogni tanto le lunghe ore nella stessa posizione;
- tieni una bottiglia d’acqua in vista durante il lavoro o gli spostamenti;
- indossa abiti che ti lascino muovere con comodità.
È riconoscere il gesto che riesci davvero a mantenere anche domani.
Quello che devi sapere prima di iniziare
Usa il prodotto esclusivamente per uso esterno e segui le avvertenze riportate sull’etichetta. Evita il contatto con occhi e mucose. Non applicare su pelle lesa, irritata o in caso di sensibilità agli ingredienti. Lavati le mani dopo l’uso. In caso di irritazione, sospendi l’applicazione e chiedi consiglio a un professionista sanitario. Tenere fuori dalla portata dei bambini.